I AM YOGA NIDRA méditation
C'est une technique de méditation basée sur le sommeil. Il peut se désengager sans effort de l'esprit pensant en entrant dans l'espace entre la veille et le sommeil. Il utilise une série de techniques du corps, de la respiration et de la conscience. Conçu pour se déconnecter de l'esprit pensant, se reconnecter avec le corps sensible, permettant l'entrée dans l'état d'être, influençant les changements à partir de cet état.
40€ la leçon.
Viniyoga
Yoga Thérapeutique
Leçons particulières
La thérapie Viniyoga est une approche ancienne et holistique de la guérison et du bien-être. Avec ses racines dans les enseignements du célèbre maître de yoga T. Krishnamacharya, la thérapie Viniyoga offre de nombreux mérites qui en font un outil de guérison très efficace. Vous plongez dans les avantages de la thérapie Viniyoga qui met en évidence son adaptabilité, son approche individualisée et l'accent mis sur les soins personnels et la croissance personnelle.
35€ la leçon ou abonnement à 130€ par mois/1 leçon semaine.
Kids Yoga
Leçons collectives.
Les enfants tirent d'énormes avantages du yoga. Physiquement, cela améliore leur flexibilité, leur force, leur coordination et leur conscience corporelle. De plus, leur concentration et leur sentiment de calme et de relaxation s'améliorent. ... Le yoga apporte cette merveilleuse lumière intérieure que tous les enfants ont à la surface.
Abonnement à 30€ par mois/1 cours semaine.
Yoga
Ashtanga vinyasa
Ashtanga Vinyasa Yoga est un style de yoga en tant qu'exercice créé par K. Pattabhi Jois au cours du 20e siècle, souvent présenté comme une forme moderne de yoga indien classique. Il a affirmé avoir appris le système de son professeur, Tirumalai Krishnamacharya. Le style est énergique, synchronisant la respiration avec les mouvements.
Collectif Led Classe :
13€ le cours ou abonnement à 40€ par mois/1 cours semaine.
Collectif Mysore :
15€ le cours ou abonnement à 50€ par mois/1 cours semaine.
Particulières :
45 minutes – 35€ le cours ou abonnement 130€ par mois / 1x par semaine.
45 minutes - 25€ le cours ou abonnement 80€ par mois / 1 x par semaine pour les étudiantes.
60 minutes - 50€ le cours ou abonnement 180€ par mois / 1 x par semaine.
Prana-Hatha Yoga
Leçons collectives.
Cours de Pranayama (techniques de respiration)qui permet d'ouvrir les canaux énergétiques Ida et Pingala, d'oxygéné le cerveau et augmente le Prana (énergie vital) dans le corps et de Asanas (postures de yoga) sur base du Hata Yoga.
13€ le cours ou abonnement à 40€ par mois/1 cours semaine.
Hypnose (QHHT)® Niv. 2
Quantum Healing Hypnosis Technique de Dolorès CANNON permet aux gens d'accéder à une partie d'elles-mêmes qui contient toutes les réponses. Certaines personnes l'appellent le Soi Supérieur, l'Ausure Au-dessus, le Super Conscious. Avec QHHT, vous êtes en mesure de comprendre beaucoup plus clairement pourquoi les choses sont telles qu'elles sont - et, en fin de compte, de créer un changement en vous-mêmes.
